自分らしさ

  • 2014.12.05 Friday
  • 06:30
人間には
現状維持という本能が働きます。

わりとあなどれない 厄介な本能で

今のまま であれば
生きていける ので

幸せが保証されない未来であっても

これまでは生きてこれたんだし…と

その状態をキープさせるべく
脳が現状維持しようと促します。

いまの日常が一番だと
思わせてしまう本能なんです。



怖いですね…f^_^;)



それに気付けないと

ぬるま湯が熱湯になったとしても
わからず そのままそこで一生を
終えてしまうという…



いわゆる

茹でガエル
井の中の蛙、大海を知らず


…というやつです。



ひゃー、ゲロゲロ f^_^;)



でも
私の脳が気付き始めたようです。



じつは
良くも悪くも 飽きっぽいんです(笑)



ベリーダンスに出会うまで
ボイトレに通っていたのですが

師匠に自分のオリジナル曲を見せて
あれこれアドバイスをもらった時



アーティストは飽きっぽいやつ多いからのう(笑)



と言われたことを思い出しました。



けして悪い意味だけではなく

だからこそ新しいものを生み出す

という発展的な意味合いも

大いに含まれているはず…です(笑)



だから 非日常を引き寄せようとする
制作意欲や行動力がわいてくる

それが作品に反映され
あらたなものを生み出していく

たぶんね そんな感じだった…私

きっとそれが本来の私
自分らしくなれるエッセンス☆



いまは

育児・家事をたんたんとこなす
その中にゆったりと
ベリーダンスを楽しむ私もいるけど

未来を悠々と描けるわけではない

子育ては大変なことも多々あるけど
工夫する意欲がわいてきて

変化を求められるようになってきた☆
良い兆し☆



夏ぐらいから幸運にも
自分のマインドの基準値を引き上げる
新たな基準値に出会えて

曖昧だった世界が
私に毎日問いかけてきてます☆



このままでは
単純作業になりかねない
ぬるま湯の日常化としてる

そりゃ 心地よい部分もあるけれど
心地よい未来を描けて…はいない



この飽きっぽい性格は
たまに面倒だけど

うまく使えば(笑)

現状維持の本質である ”やばさ” を
感じ取ることができます☆





今日からぬるま湯の自分に
あっかんべー

余談
あっかんべーに見えちゃうのは
私だけ?(笑)



いまが私の日常だとしたら
未来を考え行動する私は非日常
非日常のなかにこそ成長あり

それこそが、自分らしさ☆

自然、ロハス(LOHAS)、私のゆるオーガニックライフ

  • 2014.11.15 Saturday
  • 15:00


”オーガニック” なライフスタイル

私も妊娠以降、野生的な本能に導かれて
オーガニックを食卓に取り入れてます☆



オーガニックのスタイルも様々

家の食事はもちろんのこと
外食もオーガニック
衣類や生活雑貨も
すべて100%オーガニック…とか

人によっていろいろありますよねー



私は ゆるオーガニックライフ☆

入れ込むと偏るので控えめにね☆

オーガニックは日本語に訳すと”有機”

有機的な雰囲気っていいですよね☆

だから
オーガニック製品に囲まれてないと
落ちつかない…とか私は特にないです



”感じる” ことが好きなのかなぁ☆



あるスムージーのお店のオーナーが
私に言いました☆

無農薬野菜だからって
栄養価が高いわけじゃない

かえって農薬で育った野菜のほうが
栄養価が高いということも多々ある

と話されてたのが印象的でした…



営業かもしれないけど(笑)
息子にサービスでバナナ1本くれたし

スムージー美味しかったし

いまは閉店しちゃってないけど(笑)



生産者の心を感じられる野菜なら
有機でなくても 食べてみたいなぁって
思うキッカケにもなりました☆

有機的な心のつながりってことで
これもまた有機野菜かーなんて(笑)

その想いを丁寧に『いただきます』が
私や家族にも1番の栄養になるしね☆



知人の手土産ひとつとっても
同じことが言えますね…

なんでもその想いというものを
ありがたくいただく☆

有機なハートが飛びかいます…です☆



オーガニックと同じくして
興味を持った食育についても

がんじがらめにならないよう
気をつけてます☆

有機な想いがある食品を手に取り
それを料理をすることでの食育☆

これもあり^_^

子どもや家族のための予防医学としても
美味しい食材で食育を意識していくのは
良いことですしね^_^



でも、私だって昔

駄菓子に夢中になったしー

いちごミルクジュース凍らせて
遠足に持っていったしー

マックでポテト食いまくったしー



息子が興味を持つようになっても
不思議じゃないですよね☆

美味しく感じるように
あらかじめ作られてるんだもん(笑)

たまには…ね☆



注意したいのは

子どもが食べられる量(適正量)って
大人の感覚と違ってほんとに微量

与えすぎないようにしないとですね☆

うちの息子は知らぬ間に食べすぎて
すぐに口内炎できてました;^_^A



そして そして…

いつもハッピーに元気にしてくれるのは
美味しい笑顔と食べもの☆

これに尽きます☆

何度もこれで助けられたし
本当に不思議なくらい元気モリモリ☆

農家の人、料理人、おもてなしの人

すべての優しさが凝縮して
ぶわっとエネルギーもらえちゃう☆

有機なエネルギーがあふれてきます☆




有機的なこと☆

オーガニックはスーパーだけじゃない
身近なところにたくさんありますね☆

『どうせ無理』なんてことはない

  • 2014.10.30 Thursday
  • 21:30
やりたいことやるために
この世にうまれてきてるのに

『どうせ無理だよ』

と容易に言い放って
自分にも相手にも自信喪失させる人は
最後までやったことのない人だろう

発言に責任を課せられるとしたら
そんなこと 簡単に言えないよね☆



いろんな立場や理由とか
あるのかもしれないでしょうが…

打ち消したり 逃げるのは簡単で
簡単なことっていうのは
たいがいあとあと 面倒なことが起きる
という仕組みがほとんどなのよね



『だったらこうしてみたら?』

そんな風に提案してしまうと
責任だとかで 面倒くさくなって
無難な道を選びたくなるのもわかる

けど

選ぶのは自分だし

誰に何を言われたとしても

やるのは自分なんだし



だから発言をビビる必要はない

けどーー!!!

無責任な発言したら

自分にかえってくるのよね

ふふふ

うまい世の中なのよ☆

提案するなら
ちゃんと心込めてから提案しなくちゃ☆



予めそんなことが起きても
ポジティブ変換をするためのツールが
”学び” というものだと 私は思う☆

でも ”学び” の中には
不要な情報もたくさん含まれてるから

折にふれ 良書に接してみたり
納得するまで調べる癖をつけてみたり
芸術や自然で感性を豊かにしたり
浪費より自己投資をしたりすると

培った感性と価値観の扉が開き
自分で判断する知識がついてくる☆



夢は見てもいいけど
見るだけのものではなく やるもの

この答えは学校では教わらなかった
大切な仲間から学んだ宝物☆

結局
自分を信じて歩いていくところに
ピッタリの答えに出逢えるんだろな☆





人は足りないものを補い合う為に出会う

だから 人は人で 成長する☆



けれど 自信を完全になくした時は
人は騙し 奪うようになる



私は騙したことはないけど
疲れて折れそうになることはある

最近 私が疲れてしまった時は
やったことがないことを
やってみることにしているのです☆

できない理由を考えるのでなく
できる理由を見つけるようにしてます☆



先日
北海道で宇宙開発に挑む 植松 努氏の
講演会の動画を観る機会がありました☆

http://youtu.be/gBumdOWWMhY

『どうせ無理』を社会からなくしたい

その活動の一環として
ARCプロジェクトを発足されています☆

必然の賜物☆

どうせ無理…を禁句にして
だったらこうしてみたら? を
言う世の中になれば

世界が平和になる
元気な人がたくさん出来る

苦しい、つらい、申しわけない、
くやしい、悲しい、恥ずかしい
…はただいま成長中!

命を伴うほど危険なときは
逃げることも大切

真面目、誠実、優しすぎると
本当の自分が死んでしまう

みんなは
世界を救うためにうまれてきた

夢はかなうと思ってきた

思いは叶う!
だったらこうしてみたら?
で夢は叶う!



未来がスッキリしたよ★

支出の幸せバランス

  • 2014.10.13 Monday
  • 17:15
浪費は…空費・贅沢・メリットの少ない支出のこと☆

消費は…毎日の生活で最低限必要な経費のこと☆

投資は…ここでは自己投資のこと。一時的にマイナスでも将来的にプラスになる出費のこと。生産性を生み出すもの☆

投資したお金 < 得られる価値



この3つの理想の割合は

消費は 7割
投資は 2.5割
浪費は 0.5割



お金に余裕があれば
浪費も投資も個人の自由☆

でもお金持ちの人ほど
投資の割合の方が高い気がする☆



私がたまーにする贅沢は
育児と家事を休んで
リフレッシュしたいときが多いかな☆

たとえば お友達のお店や
お気に入りのお店でランチ☆

豊かな気持ちで食べる食は
ホントに心が満たされます☆



自分時間を作って
心を豊かにするための投資なのかな



もう少し息子が昼寝してくれたら
お昼休みあるのになぁ(笑)



このたまーに外食☆

ごはん1食分 作らないだけで
とっても楽になれちゃうー☆

それに…

人が自分のために作ってくれた
おいしいご飯は
いつでも活力に変わります☆





昨夜のプライベートパーティー

大好きな音楽と師匠と友人達と
おいしいご飯で満たされました☆

こんな出費は投資に近いな☆



ハッキリとした目的や
主体性があると

浪費しようが
投資しようが

うまくコントロールできそうだね☆



ちなみに…
学びに投資すると
若返る気がするな(笑)

学びをやめると

錆びる=老ける

やっぱり私は投資がいいな☆

ロジックを学ぶ大切さ

  • 2014.08.23 Saturday
  • 09:55
私ってやつは 感覚人間です☆

直感を働かせると
イマジネーション広がる人なので
基本それでいいと思うのですが…



そんな私の中に
不似合いな言葉が入ってきました。

キュレーション能力

なんでこの言葉を
自分の中に受け入れたのかしらね。

私にとっては
ベリーダンスに通じてる部分が
あったのです。



インターネットの普及は
ますます広がっています。

FacebookやSNSから
少し距離を置き始めたのは…

Facebookやインターネットなどで
気軽にキャッチできる情報のほとんどが
『どこでも手に入る情報』です。

自分にとって
必要なものも得られるけど
1度自分におとしこんで
自分の言葉に変えた発信でないと
オリジナリティが損失してしまう。

情報を精査し
有益な時間を増やし
自身の言葉で発信したい。

そんな思いもあってなんです☆



…なんて偉そうにネ(笑)



人と歩みよったり
説明して理解を深めてもらうことを
増やすためには

ロジックを学んでいくことは
大切だと思うし。



ベリーダンスも
感覚的なとこが自然と多くなるけど
体を動かす仕組みを学ぶと
体への負担が軽減され
よりナチュラルに動くことが
できると思うのです。

おおきく動かしてるようにみえて
真似だけで入ると
すごく大げさな所作となって
体への負担も増えてしまう。

軸をしっかり持って動かしてると
少しの所作で美しい動きが出せる。

ロジックを学ぶこと

感覚人間の私には
不向きなことかもしれないけど
大切なことかなと改めて思直してます。



そこでなんでベリーダンスと
インターネットの情報精査が
つながるの?

ってとこなんですけど



テクニックだけ磨いても
中身がないと
薄っぺらいダンスになるのです。

表現する人すべてに共通してると
思ってます。

あ、みんなが情報精査すべき
とは思ってません(^_^;)



私なりに自分と向き合いながら
素敵な素粒子を集めていきたい☆

ブログをほぼ毎日書き始めた
理由のひとつです☆

もちろんひたすらブログだけ
書いてるわけではないですよ(笑)

これ、30分で書けたし☆



内気な小学校時代からしたら
想像つきませんけど…(笑)

それはまた次回にでも☆



ちゃんと子育ても楽しんでますよ☆
昨日の息子は…

お空にいってしまった蝉の
おうち(お墓)を作ってあげる!
と、砂と落ち葉でデコってました☆







なかなかほのぼのデス☆

ではまたね(*^^*)

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