ベリーダンスワークショップ後記 - 第4回目『スロームーブメントのススメ』

  • 2014.09.26 Friday
  • 16:33
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第4回目は
『スロームーブメントのススメ』

スロームーブメントときいて
まず私がイメージするのは

『リラックス』・『女性らしさ』



私なんかは
スロームーブメントで踊ると
とても深く呼吸をすることができて
リラックスしてしまいます。

しかもなんてゆうか…その時に
指先から何かが出ていく…というか

観ていても 踊っていても
そういった感覚を持ってしまいます☆



もうひとつの『女性らしさ』

実際自分のことは
まったく把握できないのだけど…

呼吸を感じさせるダンサーや
ゆったりと情緒的なダンサーは

艶やかでうっとり…とさせられます☆



もっと言うと…

意図的に『出す』より
無意識に(魅力が)『出る』が多い感じ

人それぞれ
お好みも おありかもしれませんが…

唯一無二の美を感じてしまうから
『出る』っていいなぁ☆



もちろん パッションあふれる
激しいムーブメントも好きです☆



スロームーブメントといっても

よろこびも
いかりも
かなしみも
たのしみも

愛も憎しみも

すべての感情が存在しています。



もしも踊っているときに
心が揺れそうになってしまったり
頭で考えてしまうような事があれば

音に身をゆったりとゆだね
スローで動いてみてください☆



ゆっくりと動くことで
カラダと脳がリラックスし

自分という存在を感じ取り
受け入れる準備が整います。

そして…

あなたの”五感”の引き出しが開いて
自然な動きを呼び覚まします。



眠ってる五感を刺激してみましょ☆



私が子どもを持ったことで
命がお腹に宿った そのときから
”五感”は生きるエネルギーの源だと
思い知らされるようになりました。

この世に生まれた子どもたちは
当たり前の様にその力を知っていて
肌身で”五感”を感じて生きてます。

大人以上に鋭い感覚で☆



******

★あとがき★

音に身をゆだね
自然のエネルギーを感じ
自然からイメージをふくらまし
自身の内側と向き合い、 愛する

そしてスロームーブメント

私なりの
フリースタイルを楽しむコツを
シェアさせていただきました☆



ちなみに…

初めに行った ベーシックな動きや
アイソレーションは
すぐにはできなくても
毎日繰り返し練習していけば
徐々にできるようになります☆

私なんて
ちょーロボットだったもの(笑)



最後に…

大地や宇宙と常にシンクロし
エネルギーを循環させ
大きな愛と強さをシェアしてくれる

アーティスティックへの
追求はとどまることがなく
常にクリエイティブで輝いている
私の師匠Nourahさんへ
最大の敬意と愛をこめて☆


ある日のダークナイトキャバレーにて
超越怖かったNourahさんだけど
あぁ…それもまた素敵だったの☆

私もダークな世界にチャレンジしたいなー



ワークショップリマインドは
以上になります。

ありがとうございました☆

また会いましょう☆

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