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    ベリーダンスワークショップ後記 - 第4回目『スロームーブメントのススメ』

    • 2014.09.26 Friday
    • 16:33
    第1回目はこちら

    第2回目はこちら

    第3回目はこちら



    ******

    第4回目は
    『スロームーブメントのススメ』

    スロームーブメントときいて
    まず私がイメージするのは

    『リラックス』・『女性らしさ』



    私なんかは
    スロームーブメントで踊ると
    とても深く呼吸をすることができて
    リラックスしてしまいます。

    しかもなんてゆうか…その時に
    指先から何かが出ていく…というか

    観ていても 踊っていても
    そういった感覚を持ってしまいます☆



    もうひとつの『女性らしさ』

    実際自分のことは
    まったく把握できないのだけど…

    呼吸を感じさせるダンサーや
    ゆったりと情緒的なダンサーは

    艶やかでうっとり…とさせられます☆



    もっと言うと…

    意図的に『出す』より
    無意識に(魅力が)『出る』が多い感じ

    人それぞれ
    お好みも おありかもしれませんが…

    唯一無二の美を感じてしまうから
    『出る』っていいなぁ☆



    もちろん パッションあふれる
    激しいムーブメントも好きです☆



    スロームーブメントといっても

    よろこびも
    いかりも
    かなしみも
    たのしみも

    愛も憎しみも

    すべての感情が存在しています。



    もしも踊っているときに
    心が揺れそうになってしまったり
    頭で考えてしまうような事があれば

    音に身をゆったりとゆだね
    スローで動いてみてください☆



    ゆっくりと動くことで
    カラダと脳がリラックスし

    自分という存在を感じ取り
    受け入れる準備が整います。

    そして…

    あなたの”五感”の引き出しが開いて
    自然な動きを呼び覚まします。



    眠ってる五感を刺激してみましょ☆



    私が子どもを持ったことで
    命がお腹に宿った そのときから
    ”五感”は生きるエネルギーの源だと
    思い知らされるようになりました。

    この世に生まれた子どもたちは
    当たり前の様にその力を知っていて
    肌身で”五感”を感じて生きてます。

    大人以上に鋭い感覚で☆



    ******

    ★あとがき★

    音に身をゆだね
    自然のエネルギーを感じ
    自然からイメージをふくらまし
    自身の内側と向き合い、 愛する

    そしてスロームーブメント

    私なりの
    フリースタイルを楽しむコツを
    シェアさせていただきました☆



    ちなみに…

    初めに行った ベーシックな動きや
    アイソレーションは
    すぐにはできなくても
    毎日繰り返し練習していけば
    徐々にできるようになります☆

    私なんて
    ちょーロボットだったもの(笑)



    最後に…

    大地や宇宙と常にシンクロし
    エネルギーを循環させ
    大きな愛と強さをシェアしてくれる

    アーティスティックへの
    追求はとどまることがなく
    常にクリエイティブで輝いている
    私の師匠Nourahさんへ
    最大の敬意と愛をこめて☆


    ある日のダークナイトキャバレーにて
    超越怖かったNourahさんだけど
    あぁ…それもまた素敵だったの☆

    私もダークな世界にチャレンジしたいなー



    ワークショップリマインドは
    以上になります。

    ありがとうございました☆

    また会いましょう☆

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